我有一个好习惯，就是每天睡觉前都会看10至20页书。

一天晚上，我正玩得开心的时候，突然，妈妈对我说：“女儿，10点半了，要睡觉了。”我说“哦。”我一躺下床，一闭上眼，就想起了今天开心的场面，兴奋得难以入睡。妈妈看我睡不着就说：“小旭，看一会儿书呵！”我说：“好吧，反正我也睡不着。”说着，我拿起了今天刚买的《科学之谜》出来，津津有味地看了起来。过了二十分钟，我觉得眼睛很涩，而且有了睡意，我立刻放下书，一躺来就睡着了。我每晚睡觉前都看一会书，就能很快睡着。

睡前看书，还给我带来益处呢！比如，我常在睡前看《大名人小故事》这本书，我只看了两遍，就可以把每篇文章的主要内容背下来了。有一次，老师在班里开展名人故事会活动，我还得了一等奖呢！

正如有人说：“一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁掉一个人。”