你们也许会觉得进校篮球队是件光荣、值得欢喜的事情吧!一开始，我也那么想的。

　　可进校队训练之后，就一点也高兴不起来了!

　　校队的训练时间是每周一、三、五下午4点到5点半!训练时，连一点喘息机会都不会给我们，一直练，特别辛苦。

　　第一天的训练，汤老师先让我们三步上篮。说来简单，做起来难!有一点不规范就会被抓出来，大骂一顿。而且不进十个不能停!

　　我刚投进十个，还没来得及喝开水，汤老师便马上叫我们集合，练习下一种投球方式。

　　眼看5点半了!我刚要想喊解放了!谁知，汤老师灵机一动，叫我们练罚球。

　　我觉得罚球是小KS!可听了规则后，大家各个目瞪口呆。进一个得一分，投不进扣一分。得2分回家，如果负5分就罚跑5圈!妈妈咪呀!这是田径加篮球的魔鬼校队呀!

　　开始投了!我2投2不中，得了负2分，心里紧张极了，离进“田径队”不远了!过了一会儿，我终于投中了几个，这才松了一口气。

　　这时，我前面的人得了负5分了!汤老师无情地叫罚跑5圈。现场的气氛顿时紧张起来。

　　我离“回家”只有最后一球了!我信心满满地把球投了出去，可现实是残酷的，球在篮筐上转了两圈跳了出来。

　　最终，我有惊无险，只罚跑了2圈，可陶泓羽满面愁容，他要罚跑5圈!

　　篮球校队不是恐怖训练营，还能是什么呢?

　　指导老师：范爱芬