亲爱的何老师：

　　您好！转眼学农就上完了，和在这3天中的每个片段，情景，我都历历在目。最令我印象深刻的几个片段，也时常在我脑中回现，虽然学农上完了，但收获却没完.

　　站军姿这个片段我印象极深，紧紧地站住脚跟，挺直腰板，痒也不能挠，得像树一样一动不动的站着，用意志力，坚持着，空气炎热无比。汗不住地往外冒，脚板不知道为什么直打隆Ｏ敕缴璺ǖ陌呀耪咀。扇床挥勺灾鞯鼐屯淞讼吕矗奔渎牧鳎梦抑弊偶保业募缟弦徽蟠萄鳎业种谱∽约翰灰印？伤嚼丛窖鳎胰滩蛔∪プァ＝坦倩雇骱Γ谝桓鼍桶盐医猩先プ錾疃1，2，3我心里是各种后悔，以前体育老师总是惯着我们，而我们就是不听，非得一次次突破，他的底线，我从心里发誓下次我无论如何都不违反纪律了。

　　挑粪水准一课我的感悟最大，我是和三班的一个小顽童搭配挑粪水，一个三班的同学对我说，你配到他死定了，他在我们班上只会打人，所以没人和他搭档，他还没说完我的搭档就一个棒子朝他脑袋打去，我急忙叫停，和他一起去挑粪水，他和我走着走着，背水尽数交到了我的裤脚上，我心里直发火。强忍着怒气柔声对他说，没***到吧，这水好臭，他瞪大眼睛看着我，顿时笑逐颜开连声向我道歉，他一道歉，我怒气就消了，一路上有说有笑，我交到了一个朋友，深刻的体会到，做任何事都要学会去忍去谦让不能一味的发火，这次学农虽然不堪回首，可是却体会到了忍让的好处，也磨练了自己的坚强意志力，这次的活动意义非凡，使我认识到社会，适应未来，再次把我终生难忘的学农感受下和老师汇报分享，感谢何老师的组织和关心，

　　祝何老师身体健康，工作顺利！

　　您的学生：李邦宪

　　20xx年6月29日