苹果，是我们生活中不可或缺的水果，也是大连特产之一，当然了，它还是我最爱吃的水果之一。
       苹果，好象小孩子那红朴朴的脸蛋，它有着各种颜色的苹果皮，例如：黄色的、红色的、绿色的、红绿相间的。。。。。。五颜六色，好看的很。再看那苹果的果肉，是白色的，从那白色的果肉里，渐渐地流出一种液体，用舌头舔一下，哇!此时你一定会说：“可真甜呀!”
把苹果放到嘴里，轻轻地吃一小口。这时你肯定会不由自主地说：“这苹果，可真是太甜太甜了，真的非常地好吃!”
         苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药。”许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，而这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
        苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以，苹果不但糖尿病患者的健康小吃，而且还是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。医生们认为苹果具有生津止渴。。。。。。
       从这些情况来看多吃苹果好处可真是多，那让苹果陪伴我们一起健康成长吧!