我们经常会听到老人们说，气大伤身。也就告诫人们说尽量不要生气，尤其是为了那些不值得的人和事生气，其实是一件特别愚蠢的事。

　　曾几何时自己也总觉得自己心中每天有发不完的怒气，感觉真的是毫不夸张的说就像全世界都欠了自己的。后来随着年龄的增长也渐渐的平复下来，总觉得心中不要装太多的人和事，尤其是那些不值得的。生气就更加的犯不上了。

　　身边的人昨天晚上从外面回来的时候就特别的生气，说本来最近一段时间感觉还相处的不错的朋友邀他到家里吃饭，当然吃饭的理由是因为昨天下午的时候，自己帮忙去干活了。现在的人好像都不愿意欠人情，这点道理大家也都懂，所以也就欣然答应了去吃饭。

　　可是去了以后才发现，对方给吃的竟然都是剩菜剩饭，身边的人就觉得自己很气，自己听了以后一开始也觉得有些气愤。毕竟，自古以来，剩饭剩菜待客，不仅反映了对客人的不尊重，也反映了主人的为人不厚道。

　　但后来一想也就释然了，无论我们怎么对他人，那是我们自己的事。再说了，这家人不厚道的事也不是做了这一次了。身边的人一直真心当朋友处着，是他天真而已。四十不交友，三十来岁的人，对谁都傻傻的付出真心，那真是自己太过天真。

　　但要说为了这些人而生气，却真的不值得。毕竟，并不是所有认识的人都可以成为真心朋友，并不是所有的人和事都值得。有的人和事，连生气都不值得，又何必让自己生气伤身呢？