最近，我总是心神不宁的，总是感觉自己很累。白天没有精神，晚上做噩梦，再加上病的折磨，真的感觉快要崩溃，快要坚持不下去了。有时候我就在想，为什么别人不会得我这样的病，为什么别人每天都可以过得开心，而我不能。

　　可能是封闭的太久了，我总是对周围的人和环境，抱有一种怨恨的情绪，总是觉得他们对我有什么看法和意见，有些时候，明明别人并没有针对我，我还是会有仇恨心理。虽然爸妈对我说，不要想太多，他们没有这样，但我还是不肯说服自己，让自己开朗一点。

　　直到有一天，我看见了一本书里有一篇文章，上面写了情绪对一个人生活的影响，我才知道，原来这一切的烦恼，都不是因为别人的原因，而是因为自己心里面的执念和误解。

　　这篇文章，写的是这样的内容:一条蛇走在路上，突然被一个锯子割了肉，蛇疼痛难忍，也更加羞愤，扭头一口咬住了锯子的齿轮，蛇一下子被锯子绞住了，此时它已经没有能力去与锯子搏斗，但是它不甘心，还是吞下锯子，最后，它在痛苦和折磨中死去。

　　看了这篇文章，我才明白，原来情绪真的会毁了一个人，而这种情绪，有可能只是你自己想多了。而我，其实也像这条蛇一样，在与自己闹情绪，其实外界无风无雨，只不过是自己在自我折磨和煎熬。这，完全没有必要。

　　或许，就像周围的人跟我说的那样:“不要想太多，没有人针对你。”以前一直觉得他们安慰我，但是现在我明白了，不能一味的让自己处于情绪波动漩涡中，那样只会毁了自己。所以，以后的我还是要乐观一点，把生活简单化，也快乐化。