阅读题：,请根据李艳鸣的《雾霾天气警惕PM．污染》一文回答以下问题。, PM是什么？, 什么是雾霾？它是怎么形成的？, 雾霾对人体有哪些危害？, 文章中提到的防护措施有哪些？, 你认为我们应该如何应对雾霾天气？题目答案：, PM是指环境中直径小于或等于微米的可吸入颗粒物，包括细菌、病毒、灰尘等。, 雾霾是一种由颗粒物、气态污染物和大气湿度共同组成的空气污染现象。它主要是由汽车尾气、工厂排放、燃煤等因素导致的，空气中的颗粒物和有害气体密集到一定程度，造成能见度下降，形成雾霾。, 雾霾对人体有很多危害，例如，会引起呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘和支气管炎等；还会增加心血管疾病的风险，导致心脏病和中风等；同时，雾霾还会对眼睛造成伤害，引起眼干、眼痒、视力下降等问题。, 文章中提到的防护措施有：佩戴口罩，避免出门时吸入大量有害颗粒物；注意室内通风，保持空气清新；合理饮食，增强体质抵抗力，减少疾病发生的可能性；保持室内湿度适当，避免空气过于干燥；避免高浓度的室内和室外污染物，如烟雾、化学气体等。, 针对雾霾天气，我们应该采取以下应对措施：首先，提高自身的环境意识，避免外出活动，尽量待在室内；其次，保持良好的室内环境，确保空气清新；同时，加强体育锻炼，增强自身的抵抗力；最后，呼吁政府和社会加大环保力度，减少污染源的排放，共同改善空气质量。以上是对李艳鸣的《雾霾天气警惕PM．污染》的阅读题的答案。