我的心儿怦怦跳** 在人生的旅途中，我们难免会遇到紧张的时刻，那种心脏怦怦乱跳的感觉，让人坐立不安，却又难以忘怀。 我记忆中最为紧张的时刻，莫过于小学五年级时参加全校英语演讲比赛。比赛前夕，我一遍遍地练习着演讲稿，试图将每一个字句都刻进脑海中。然而，越是练习，我的心就越是忐忑不安。 比赛当天，我坐在后台，紧张得浑身发抖。看着一个个选手自信满满地走上台，我感到自己的勇气正在逐渐消散。当我被叫到名字时，我深吸了一口气，缓缓地走上了讲台。 台下的评委和观众仿佛变成了一个个巨大的黑洞，吞噬着我的视线。我开始忘词，舌头变得僵硬，心好像要从胸膛里跳出来一样。但尽管如此，我仍旧强迫自己继续讲下去。 每讲出一个单词，我的心儿就怦怦跳动一次。我努力地控制着声音的颤抖，希望能够掩饰住内心的不安。终于，在一片掌声中，我完成了我的演讲。 下台后，我瘫坐在椅子上，汗水早已湿透了我的衣衫。那一刻，我感觉自己既虚脱又兴奋。紧张的感觉虽然让我备受煎熬，却也让我体会到了挑战自我的成就感。 从那以后，我明白了一个道理：每个人都会经历紧张的时刻，关键在于如何克服它。面对紧张，我们可以选择逃避，也可以选择挑战。只有直面心中的恐惧，我们才能真正地成长。 如今，每当我遇到紧张的情况时，我都会想起那次演讲比赛的经历。我告诉自己：“我的心儿怦怦跳，是因为我正在挑战自己，这是成长的证明。”