三年级观察一种蔬菜小作文 “丑”苦瓜

在蔬菜王国里，有一种蔬菜虽然相貌平平，却浑身是宝。它就是——苦瓜。

苦瓜的形状像一根粗棒槌，表面凹凸不平，还有密密麻麻的小刺。它浑身都是绿色的，越接近蒂部越深，甚至发黑，真是“丑”得不可方物。

别看它长得丑，苦瓜的营养价值却很高。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它可以清热解毒、消暑明目。

苦瓜的吃法也有很多。可以炒着吃，也可以凉拌着吃。我最喜欢吃的就是凉拌苦瓜。把苦瓜切成片，加入蒜末、小米椒、酱油和醋，搅拌均匀。酸酸辣辣的，特别开胃。

虽然苦瓜长得丑，吃起来却很苦，但它的营养价值高，对我们的身体也有很多好处。我们不能以貌取人，要学会欣赏它的内在美。