四年级描写心情的作文：紧张的那一刻

在人生的旅途中，我想每个人都会经历紧张的时刻，而我经历过的最紧张的一次，就是四年级时参加学校的演讲比赛。

站在讲台上，看着台下乌压压的人头，我的身体开始微微发抖，喉咙干涩得像沙漠一样。我努力地深呼吸，试图平复内心的紧张。

随着主持人的一声“请开始”，我迈出了艰难的第一步。我清了清嗓子，用颤抖的声音开始了演讲。最初，我的声音小得连我自己都听不见，台下的观众窃窃私语，让我更加紧张了。

但是，随着演讲的进行，我渐渐适应了紧张的气氛，逐渐放松下来。我用洪亮的声音，有条不紊地讲述着自己的演讲稿。台下的观众也安静下来，认真地聆听着我的演讲。

演讲接近尾声的时候，我感觉自己的状态达到了最佳。我全身心地投入演讲中，忘记了紧张，发挥出了自己的最佳水平。

当我说出最后一个字的时候，台下响起了雷鸣般的掌声。那一刻，我感到所有的紧张都一扫而空，取而代之的是一种前所未有的满足感。

通过这次演讲比赛，我明白了，紧张其实是每个人都会经历的正常情绪。只要我们能够正视紧张，找到自己的节奏，就能克服紧张，发挥出自己的全部实力。

那一场演讲，虽然只有短短的十分钟，却让我受益匪浅。它不仅锻炼了我的演讲能力，还让我懂得了如何应对紧张，如何化紧张为动力，取得成功。