我学会了游泳

记事作文 400 字

这个暑假，我终于学会了游泳。

一开始，我拿到泳圈就迫不及待地跳进泳池，可是刚下去就沉了。我吓坏了，拼命地挣扎，可是水花四溅，我根本游不动。教练走过来，问我是不是紧张，我就点了点头。教练说，紧张是正常的，要克服恐惧，先学会控制呼吸和漂浮。

我照着教练说的，屏住呼吸，把头浮出水面，再吐气。我一连练习了好几次，总算能把头控制在水面上了。然后教练让我练习漂浮，就像躺在水面上一样。我试了几次，竟然成功了。我高兴地跳起来，感觉自己像一只会飞的小鱼。

接下来，教练教我划水和蹬腿的动作。他说，划水时要先伸直手臂，然后向后划，蹬腿时要快速向上踢。我照着教练的指导练习，刚开始总是不协调，手脚乱晃。可是我一遍又一遍地练习，慢慢地就掌握了要领。

经过几天的训练，我终于能够在水里游动了。我游得很开心，就像一条自由自在的小鱼。我绕着泳池游了一圈又一圈，感觉自己越来越自信。

教练表扬了我，说我很有游泳的天赋。我听了心里很高兴，知道自己付出的努力没有白费。我决定继续练习游泳，争取游得更好。

学会了游泳，我不仅收获了乐趣，也增强了我的勇气和自信心。我明白，只要努力实践，任何困难都能克服。