三年级写锻炼身体的作文：出汗的感觉真好

大家好，我叫小明，今年上三年级。今天我要跟大家分享一下我锻炼身体的感受。

每个星期天，爸爸妈妈都会带我去公园运动。我们一起跑步、跳绳、打羽毛球。刚开始的时候，我跑起来气喘吁吁，跳绳也跳不好，羽毛球更是打不远。但是，我并没有放弃，而是坚持每天锻炼。

渐渐地，我的体能越来越好了。我能跑得更远了，跳绳也能跳得更快更久了，羽毛球也能打得更高了。每当我在运动后出一身汗的时候，我都会觉得很开心很舒服。

出汗的感觉真好，它告诉我，我在努力锻炼，我的身体在变得更强壮。而且，出汗还可以帮助我排出体内的毒素，让我更健康。

现在，我每天都会坚持锻炼身体。因为我深知，锻炼身体不仅可以让我身体强壮，还可以让我精神焕发，更有效地学习和生活。

同学们，让我们一起动起来，享受锻炼带来的快乐和健康吧！