描写紧张心情的小练笔：心怦怦跳

我的心，像一只关在笼子里的野鸟，在不安地扑腾着。

掌心沁出一层冷汗，湿湿粘粘。我下意识地捏了捏手心，试图缓解这股压抑的感觉。可它不仅没减弱，反而愈演愈烈。

胸腔里像塞了块大石头，压得我喘不过气。我的呼吸变得急促，每一次吸气都是对心脏的折磨。

我感觉自己的心跳声在胸腔内回荡，震耳欲聋。它就像一面鼓，在我耳边敲响着催迫的节奏，击打着我的每一根神经。

我的思维开始混乱，无法集中。原本清晰的思路变得支离破碎，像破碎的玻璃一样散落一地。

我努力克制住自己，想要让自己镇定下来。可越是克制，心跳越是加快。它像一个失控的引擎，在我的身体里疯狂地咆哮着。

这种紧张感让我无法自拔。它就像一张无形的网，将我牢牢地束缚住，让我无法动弹。

突然，我的名字被叫到。我的心猛烈地跳动了一下，像要破膛而出。我站起身，一步步走向讲台，感觉每一步都异常沉重。

我努力挤出一个微笑，掩饰住内心的紧张。可我的声音却微微颤抖，出卖了我的真实情绪。

随着我的讲话，我的紧张感慢慢地缓解了一些。我发现，只要我专注于眼前的事情，那些不安和恐惧就会逐渐褪去。

最后，我完成了一段演讲。虽然它并不完美，但至少我的心终于平静了下来。

通过这次经历，我明白了紧张是不可避免的，但重要的是我们如何控制它。只有当我们正视自己的紧张，并将其作为一种动力，我们才能战胜它，变得更加强大。