描写紧张心情作文400字左右 我的心儿怦怦跳

在生活中，紧张的情绪如影随形。而每当我面对挑战时，那种紧张感更是让我心儿怦怦跳，既兴奋又忐忑。

一次公开演讲的经历，让我深深体会到了这种紧张感。台下密密麻麻的观众，注视着我的每一个动作和眼神。那双双期待的目光，仿佛一道道无形的压力，压在我的心头。

我深吸一口气，努力让自己平静下来。可是，我的双手却止不住地颤抖，心跳也越来越快，仿佛要从嗓子眼里蹦出来一般。那一刻，我感觉时间仿佛凝固了，周围的一切都变得模糊起来。

我强迫自己集中注意力，梳理演讲稿的内容。然而，每一个字、每一句话，都像一个沉重的枷锁，让我呼吸困难。台下的窃窃私语声，也让我心神不宁，仿佛他们都在嘲笑我紧张的样子。

终于，演讲开始了。我鼓起勇气，发出了第一个声音。出乎意料的是，我的声音竟然出奇地平稳，没有一丝颤抖。随着演讲的进行，我的紧张感也逐渐消退，取而代之的是一种兴奋和自信。

我用清晰的语言、抑扬顿挫的语调，将演讲的内容娓娓道来。台下的观众也逐渐被我的演讲所吸引，他们的目光不再是冷冰冰的审视，而是带着赞许和鼓励。

演讲结束的那一刻，我如释重负。那一刻，我感觉自己战胜了紧张，战胜了自我。虽然我的演讲还有很多不足，但那次经历让我明白，紧张是可以被克服的。只要我们保持自信，勇于挑战，我们就能在紧张中找到力量，创造出属于自己的精彩。

从此以后，每当我面对紧张的时刻，我都会想起那次公开演讲的经历。它教会了我，紧张是一把双刃剑，可以成为阻碍，也可以成为动力。只要我们能正确对待紧张，把它转化为一种向上的力量，我们就一定能够取得成功。