紧张的那一刻

早晨，朝霞染红了半个天空。我背着沉甸甸的书包，怀着忐忑的心情向学校走去。今天，是我小学四年级以来最紧张的一天——数学测试。

进入教室，我环视四周。同学们有的在复习功课，有的在窃窃私语，还有的如坐针毡，紧张得不行。我的手心也开始出汗，喉咙仿佛被堵住了一样。

老师走进教室，宣布测试开始。我深吸一口气，拿起笔，开始答题。前几道题还算顺利，但当我看到一道难题时，大脑却一片空白。我绞尽脑汁，却始终理不出思路。时间一分一秒地过去，我的紧张感也越来越强烈。

忽然，我瞥了一眼黑板上的时钟。只剩下5分钟了！我加快了答题速度，但心却像小鹿一样乱撞。我胡乱地填了几道选择题，剩下的几道大题根本来不及做。

铃声响起，老师收卷。我的心沉到了谷底。我知道，我这次一定考砸了。

走出教室，我的腿就像灌了铅一样沉重。我失魂落魄地回到家，把试卷递给妈妈。妈妈没有责怪我，只是轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“没关系，下次再努力。”

尽管妈妈安慰我，但我的紧张感却没有减轻。我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。我害怕考试成绩不理想，害怕父母失望，害怕同学笑话我。

第二天，老师发回了试卷。我的分数果然很低，只得了60分。我忍不住哭了，眼泪止都止不住。老师过来安慰我，说：“不要灰心，一次考试并不能说明什么。只要你认真复习，下次一定能考好的。”

老师的话就像一缕阳光，驱散了我内心的阴霾。我擦干眼泪，暗暗下定决心，今后一定要更加努力，绝不再让紧张打败我。

从那以后，我更加认真地学习，并学会了冷静应对紧张情绪。我明白，紧张是每个人都会有的，关键在于如何化解它。只要有坚定的信念和充分的准备，任何困难都能克服。