我的心儿怦怦跳

在人生的道路上，我们都会经历各种各样的情绪，其中紧张是一种不可避免的情感。当我们即将面对一场考试、一场比赛或任何其他具有挑战性的时刻时，我们的心儿都会忍不住怦怦直跳。

那天早上，我怀着忐忑的心情走进考场，准备参加我最恐惧的一科考试。平时引以为豪的知识在此刻仿佛消失了，留下的只有空白的大脑和不断加速的心跳。

考卷发下来了，我深吸一口气，开始答题。第一个题目，我信心满满地写了起来。然而，随着时间的推移，题目的难度逐渐加大，我的心也越跳越快。仿佛有一只无形的手紧紧抓住我的心脏，让我喘不过气来。

时间一分一秒地流逝，而我还剩下好几道题没有完成。我感觉自己的双手开始颤抖，笔尖在试卷上留下了一道道凌乱的痕迹。周围的同学都在埋头奋笔疾书，只有我还在和时间赛跑。

突然，一阵铃声响起，宣告考试结束。我慌乱地扫视着试卷，发现还有几道题没有答完。心里的紧张感瞬间到达了顶点，我的手抖得连笔都拿不稳了。

走出考场，我有一种虚脱的感觉。考试中的紧张让我筋疲力尽。那一刻，我终于明白，紧张是一种强大的情绪，它可以影响我们的身体和精神。

然而，经历了那次考试后，我意识到紧张并不是一个坏东西。它可以激励我们更加努力，更加集中地应对挑战。当我们能够控制自己的紧张情绪时，它甚至可以成为我们的动力。

从那以后，我学会了如何管理自己的紧张感。我通过深呼吸、冥想和积极的自我暗示来让自己平静下来。我知道，紧张仍然会出现在我人生的道路上，但我不再害怕它。我会把它视作成长的机会，并用它来激发自己的潜力。

因为我知道，我的心儿怦怦跳，是因为它渴望成功，渴望证明自己。而我，将用我的勇气和智慧，去战胜每一个紧张的时刻。