议论文素材：超越自我素材

超越自我，是人类永恒的主题，也是推动社会进步的不竭动力。它不仅体现在惊天动地的伟大事业中，更闪耀在平凡人生的点滴努力里。无数的素材都证明了：唯有超越自我，才能成就更好的自己，创造更美好的未来。

一、挑战极限，成就非凡： 攀登珠穆朗玛峰的登山队员，面对严寒、缺氧、暴风雪等重重险阻，凭借着超越自我的勇气和毅力，最终征服了世界之巅。他们的成功，并非偶然，而是长期艰苦训练，不断挑战自身极限的结果。这正是超越自我的力量的最佳诠释。 类似的例子还有，轮椅上的霍金，用顽强的意志力，在科学领域取得了举世瞩目的成就；残奥会运动员，用超越常人的努力，在赛场上创造了奇迹。这些事例都告诉我们，只要敢于挑战极限，超越自我，就能创造出令人难以置信的辉煌。

二、突破瓶颈，实现蜕变： 许多人在学习或工作中，都会遇到瓶颈期，感到迷茫和焦虑。这时，只有敢于突破自我设限的思维模式，积极寻求突破，才能实现蜕变。例如，爱迪生为了发明电灯，经历了无数次的失败，但他从未放弃，不断尝试新的方法，最终取得了成功。 这说明，突破瓶颈，并非一蹴而就，而是需要不断地反思、总结经验教训，并勇于尝试新的思路和方法，最终实现自我超越。 在个人成长中，克服拖延症、战胜恐惧、改掉坏习惯，都是突破自我瓶颈的过程，需要付出努力和坚持。

三、学习借鉴，不断提升： 超越自我并非闭门造车，而是需要学习借鉴他人成功的经验和教训。 古人云：“三人行，必有我师焉。” 我们应该虚心学习他人长处，取长补短，不断提升自身能力。 例如，许多企业家在创业过程中，会积极学习管理经验，借鉴成功案例，不断改进经营模式，最终取得了商业上的成功。 这表明，学习和借鉴，是超越自我的重要途径，只有不断学习，才能不断进步。

四、坚持不懈，永不止步： 超越自我是一个持续的过程，需要坚持不懈的努力。 “锲而不舍，金石可镂”，只有持之以恒，才能最终取得成功。 例如，许多艺术家为了创作出伟大的作品，付出了几十年甚至一生的努力，他们坚持不懈的精神，值得我们学习和敬佩。 这说明，超越自我需要坚持，需要毅力，更需要一颗永不止步的心。

总而言之，超越自我是一个充满挑战但又充满希望的过程。它需要勇气、毅力、智慧和坚持。 只有不断地挑战自我，突破自我，学习借鉴，坚持不懈，才能最终实现自我超越，创造出属于自己的人生辉煌。 让我们以超越自我的精神，去迎接未来的挑战，创造更美好的明天！