我战胜了烦躁——叙事作文800字

烦躁，像一只无形的巨手，时常将我紧紧扼住，让我喘不过气。它潜伏在我的内心深处，伺机而动，一旦被激发，便会像火山爆发般，吞噬我的理智与平静。而那次数学竞赛的经历，让我真正体会到了战胜烦躁的意义，也让我明白，平静的心湖，需要我们用心去守护。

那是一个阳光明媚的下午，空气中弥漫着紧张的气氛。我坐在考场里，手里握着沉甸甸的试卷，心跳如同擂鼓般急促。这次竞赛，我准备了很久，做了大量的习题，本以为胸有成竹，却在看到第一道题时，便感到了前所未有的压力。

题目并非很难，但它巧妙地设置了几个陷阱，稍有不慎就会掉入其中。我反复审题，眉头紧锁，汗珠一颗颗地从额头上滚落。时间一分一秒地流逝，我却毫无头绪，烦躁的情绪像藤蔓一样，迅速蔓延开来。我开始胡思乱想：如果这次考砸了怎么办？同学们会不会笑话我？父母会不会失望？

我抓耳挠腮，烦躁的情绪愈演愈烈，甚至开始影响我的思考能力。我感觉自己仿佛被困在一个巨大的迷宫里，找不到出口，也找不到方向。我忍不住开始抱怨：为什么这么难？为什么我总是做不对？我甚至想放弃，把笔一扔，直接走出考场。

就在这时，我突然想起奶奶曾经说过的一句话：“遇到困难不要慌张，要冷静下来，一步一步地分析问题。”奶奶的话像一盏明灯，照亮了我迷茫的心路。我深吸一口气，努力让自己平静下来。我告诉自己，不能被烦躁的情绪控制，要相信自己的实力，要相信自己能够克服困难。

我重新审视题目，不再急于求成，而是仔细分析每一个条件，每一个步骤。我将复杂的题目分解成一个个小问题，逐一攻破。我开始运用我所学到的知识和解题技巧，一步一个脚印地进行计算。

起初，进展依旧缓慢，我仍然感到焦虑。但每当我解出一道小题，我的信心就会增加一分。我逐渐找回了状态，思路也越来越清晰。我开始享受解题的过程，那种从迷茫到豁然开朗的喜悦，让我忘记了之前的烦躁。

最终，我完成了所有题目，虽然有些题目的答案我并不确定，但我尽力了，我战胜了内心的烦躁。走出考场的那一刻，我感到无比轻松，仿佛卸下了千斤重担。这次竞赛的结果如何并不重要，重要的是，我战胜了内心的烦躁，战胜了自我。

这次经历让我明白，烦躁是每个人都会遇到的情绪，它并不可怕，可怕的是我们被它所控制。战胜烦躁的关键在于保持冷静，找到解决问题的方法，并相信自己能够克服困难。就像面对一道难题，我们需要冷静思考，逐步分析，最终找到答案一样。生活中的许多难题，也需要我们用这种方式去克服。

从此以后，每当我遇到烦躁时，我都会想起这次数学竞赛的经历，提醒自己要保持冷静，相信自己，一步一个脚印地去解决问题。我知道，平静的心湖，需要我们用心去守护，而战胜烦躁，就是守护平静心湖的第一步。