自动代入

高三的教室里，空气中弥漫着紧张和焦虑的气息。窗外，秋风瑟瑟，卷起落叶，像极了我们心中翻涌的情绪。而我，正埋首于堆积如山的试卷中，却感到一种莫名的疲惫，仿佛这不是我自己的战斗，而是某种宿命的自动代入。

这种“自动代入”，并非指简单的模仿或复制。它是一种潜移默化的过程，一种将他人期望、社会压力、甚至他人的人生经验，不自觉地套在自己身上的行为。起初，我并没意识到它的存在。只是觉得学习很累，很辛苦，仿佛背负着整个家庭的希望，甚至全班的荣誉。父母的殷切期盼，老师的谆谆教诲，同学的奋勇争先，都像无形的绳索，将我紧紧束缚，让我喘不过气。

我开始“自动代入”别人的角色。我努力成为父母眼中“别人家的孩子”，成绩优异，品学兼优，不敢有任何的懈怠。我“自动代入”老师眼中“优秀的学生”，认真听讲，积极发言，力求完美。我“自动代入”同学眼中“努力上进的榜样”，不敢落后，不敢松懈。我仿佛成为了一个复制品，一个没有自我，只有无尽学习的机器。

这种“自动代入”带来的后果是巨大的。我失去了自我，失去了对学习的兴趣，甚至失去了对生活的热情。我变得焦虑、压抑，常常失眠，成绩也因此出现波动。我开始怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己的人生方向。我像个提线木偶，被各种期待牵引着，却找不到自己的方向。

直到有一天，我偶然读到了一篇关于“活出自我”的文章。文章中，作者鼓励我们勇敢做自己，去追求自己的梦想，而不是盲目地迎合他人的期待。那一刻，我仿佛醍醐灌顶，意识到自己陷入了“自动代入”的陷阱。

我开始尝试改变。我放下沉重的包袱，不再试图成为别人眼中的“完美”，而是努力去发现自己的兴趣和特长。我开始认真思考自己想要什么，而不是盲目地追逐所谓的“成功”。我开始学习拒绝，拒绝那些不合理的期待，拒绝那些让自己感到压力的要求。

“自动代入”并非全然是坏事，它体现了我们对他人情感的共鸣和理解。但过度地“自动代入”，则会让我们迷失自我，失去方向。高三的学习固然重要，但更重要的是，我们要找到属于自己的节奏，活出真实的自我，而不是成为一个被他人期待“自动代入”的角色。 只有这样，我们才能在高三的战场上，披荆斩棘，最终到达属于自己的彼岸。 而那彼岸，并非只是分数，更是拥有自我，拥有梦想，拥有一个完整而精彩的人生。