好的，没问题。下面是一篇以“我的心儿怦怦跳 四年级心情作文500字”为题的心情作文：

我的心儿怦怦跳

今天，我的心儿一直怦怦跳，像一只不安的小兔子，一会儿想跳出来，一会儿又害怕地缩回去。这都是因为——今天我要参加学校的演讲比赛啦！

早晨起床，阳光明媚，可我却一点也感受不到阳光的温暖。我的肚子好像打了个结，早餐只吃了一点点就再也吃不下去了。妈妈安慰我说：“别紧张，就把台下的观众当成冬瓜就行了！” 可是，冬瓜再可爱，也还是有好多双眼睛盯着我呀！

到了学校，同学们都在叽叽喳喳地讨论着比赛的事情，有的在背稿子，有的在练习发音。我努力让自己平静下来，深呼吸，告诉自己：“没事的，我准备了很久，一定可以的！” 可是，越是这样想，心跳就越快，感觉都要从嗓子眼里蹦出来了。

终于，轮到我上场了。我慢慢地走上台，灯光照在我的脸上，有点刺眼。我看到了台下黑压压的一片，有老师，有同学，还有家长。他们的目光都集中在我身上，我的腿开始微微发抖，手心也冒出了汗。

我努力让自己微笑，拿起话筒，开始演讲。刚开始，我的声音有点颤抖，脑子里一片空白，稿子上的字好像都在跳舞。我努力回忆着老师教我的技巧，放慢语速，眼神和观众交流。渐渐地，我找到了感觉，声音也变得洪亮起来。

我讲述着我的故事，讲述着我的梦想。我仿佛忘记了紧张，忘记了台下的观众，完全沉浸在我的演讲中。我用饱满的感情，用充满活力的声音，将我的想法传递给大家。

演讲结束了，台下响起了热烈的掌声。我深深地鞠了一躬，走下了舞台。那一刻，我的心儿终于平静了下来，不再像小兔子一样乱跳。取而代之的是一种轻松和喜悦。

虽然结果还没有出来，但我已经觉得自己赢了。因为我克服了紧张，勇敢地站在了舞台上，完成了我的演讲。这次经历让我明白，只要勇敢地面对挑战，就能战胜恐惧，取得进步。

我的心儿怦怦跳，跳出了紧张，跳出了勇气，也跳出了成长。我相信，未来的日子里，我会更加勇敢，更加自信，去迎接更多的挑战！