今天体育课，老师教我们跳绳。我拿起绳子，心里有点紧张。绳子甩起来，“呼呼”响，可我总是跳不过去，不是绊脚就是跳太慢。

老师蹲下来，轻轻扶着我的手说：“别着急，先甩再跳，像小兔子一样轻轻蹦！”我点点头，深吸一口气，慢慢甩绳——一、二、三！“啪！”我跳过去了！同学们都拍手喊：“加油！你成功啦！”

放学后，我在小区里继续练。妈妈帮我数数：“1、2、3……10！”我跳了十下，额头冒汗，可脸上笑开了花。现在我每天跳二十下，绳子在手里越来越听话了。

跳绳真有趣，它让我学会了坚持，也让我跑得更快、身体更强壮！