三年级习作 我学会了游泳
点赞:433 | 浏览:733 | 发布于:2026-04-17三年级暑假,妈妈带我去游泳馆学游泳。第一次站在池边,我紧紧抓着扶手,心里像揣了只小兔子,“扑通扑通”直跳——水好深啊,我连脚都碰不到底!
教练叔叔笑眯眯地说:“别怕,先学憋气。”我深吸一口气,把脸埋进水里,数“一、二、三……”可刚到“二”,鼻子就痒痒的,一下子抬起头,水珠直往眼睛里钻。我有点想哭,但看见旁边的小哥哥已经能浮起来了,我又鼓起勇气试了一次、两次……终于能稳稳地憋足五秒啦!
接着学划水和蹬腿。我套着浮板,像小青蛙一样用力蹬,手臂一划一收,水花溅得满身都是。有一次没抓牢浮板,身子猛地往下沉,我慌忙扑腾,结果喝了一小口水,咸咸的,可真不好受!教练赶紧托住我,轻声说:“放松,身体会自己浮起来。”我慢慢静下来,果然,水托着我轻轻飘在了水面。
现在,我已经能不靠浮板游两米远啦!虽然动作还不太熟练,但每次跳进水里,我都觉得自己像一条快活的小鱼。原来,只要不怕失败,一点一点坚持,再难的事也能学会。妈妈夸我:“你不仅学会了游泳,更学会了勇敢!”
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