以前，我总怕黑，晚上睡觉要开着小夜灯，还要妈妈陪在身边。

一天晚上，妈妈轻声对我说：“你已经七岁了，可以试试自己睡一觉。”我点点头，心里却咚咚跳得厉害。关灯后，房间一下子变黑了，窗帘影子像小怪物晃来晃去。我赶紧拉起被子盖住头，可又想起老师说过：“勇敢不是不害怕，是害怕了还敢试一试。”

我慢慢把被子拉开一点，深呼吸三次，轻轻对自己说：“我不怕，这是我的小房间。”窗外月光悄悄爬进来，像一条银色的小路。我数着自己的心跳，从快到慢，不知不觉就睡着了。

第二天早上醒来，阳光暖暖的，小鸟在窗台唱歌。我高兴地喊：“妈妈，我一个人睡着啦！”妈妈笑着摸摸我的头：“真是一次勇敢的一觉！”