实践活动课收获六年级作文400字
三天前，我们六年级的学生坐车来到了登封森之源实践基地进行实践活动。

我们学习了许多堂课，我最喜欢的就是学习“杯子舞”，顾名思义，就是用杯子跳舞了。两名教官老师为我们每名同学都发了一个杯子，然后教我们如何“跳”杯子舞。我们将杯子倒扣在地上，盘腿坐下。教官教了我们两套动作。分别是“拍拍砰砰砰拍拿扣”和“拍拿捧切换手扣”。我们练习了许多遍，也越来越默契。当我们练得滚瓜烂熟时，教官为我们放了音乐，我们跟着节拍，舞动着手中的杯子，大家开心极了。

今天下午，我们就要从基地回到学校，同学 们对我们的教官晨阳都依依不舍，有的同学还留下了离别的热泪......

经过三天的拓展训练，使我心里充满了余味，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。古人云：人心齐、泰山移。团队的核心是共同奉献，这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标，要切实可行而又具挑战意义的目标，能派发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。

实践活动让我明白了：

团结就是力量！