今天一上课，辅导班刘老师便从容不迫地对我们说：“同学们，今天我们要体验珍贵的一分钟。”

老师简单说了一下游戏规则，我心里开始得意起来：“不就是一分钟么，多难的动作我都不怕。”第一轮开始了，这一轮的动作是将腿抬起，一分钟不动。我心想动作是点难，不过就一分钟，不多。准备，开始！我轻松地将腿抬起。可没过多长时间，我的脚和腿便酸痛不已，时间一秒一秒的过去了，我被一阵阵的酸痛折磨的五官开始扭曲、痛苦不堪，同时感觉到站立的这个腿好像失去了知觉。“度秒如年”的一分钟终于熬了过去，同学们无一不叫苦连天，一分钟好漫长啊！

在生活中一分钟就是喝一杯水，说几句话的时间。这不起眼的一分钟，我竟第一次感到如此的漫长。

在生活中一分钟可以写三十多个字，可以跳一百多次跳绳。在我们上课发呆的时候，我们已经浪费了多少个一分钟。

在生活中急救车行驶在路上，如果能早到医院一分钟，就可以挽救一条生命。消防车如果能早到火灾现场一分钟，就可以减少一部分财产损失。一分钟多么伟大，多么宝贵呀！

同学们从现在起好好珍惜这珍贵的一分钟，不要让它从我们身边白白流走，时间对每个人都是公平的，要从生活中抓紧每一分钟。正所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。