疫情期间，有的人因为不能去健身房，胖了非常多，因为这个时候健身房都是不开放的，如果家里没有健身器材，那么就特别容易长胖，特别是居家隔离的这种状态，连门都出不去。

　　我身边也有这样的一个人，他之前是170斤，现在已经220斤了，就是因为在疫情期间他经常在点外卖，而且吃的都是一些油炸食物，还每天去买饮料喝，他尽管自己说要去省钱，可是也没有真正省下来。

　　当别人跟他说喝饮料也是很花钱的时候，他还一副不以为意的样子。

　　但是在我身边却也有这样的一个例子，就是我的一位朋友本身，他是一个易胖体质，身材比较胖，但是在疫情期间呢，他就立志要减肥，正好在家里面也是跟我家一样是有运动器材的，所以他每天都在坚持运动，几乎是风雨无阻，全年无休，而在这段时间里，他也成功的减下了40斤的体重。

　　因为我属于特别苗条的身材，我从小到大没有被减肥这件事困扰过，也一直不用担心，长胖，但是其实运动健身有更大的意义，就不只是减肥，也对于我们的健康有很大的促进作用，所以在他们的鼓舞之下，我这些天也在坚持运动，尽管我的身体不是特别好，但是我也在力所能及的情况下做了一些运动。

　　运动给我带来了很多的快乐，今后我也要抱着坚持的精神，每天用运动来让我的生活更丰富，运动让我快乐。