小明的妈妈从小就喜欢吃零食和甜食，导致她的身体越来越胖。每次穿衣服都困难重重，而且脾气也不好了。小明看着妈妈的样子，心里非常担心。有一天，小明和他的好朋友小杨去图书馆借书，小杨发现了一本关于健康减肥的书，他就马上推荐给小明。小明很高兴地拿着书回家，他希望这本书能帮助妈妈减肥。小明的妈妈亲切地接过书，开始仔细阅读。她看了很多关于健康饮食和合适的运动的知识，妈妈的眼睛一下子亮了起来。她明白了减肥要控制饮食，要坚持运动，还要保持良好的生活习惯。于是，小明的妈妈制定了一个减肥计划。她每天早上都会早起跑步，晚上吃饭的时候只吃少量的米饭和蔬菜，而且还要多喝水。她还坚持每天按时睡觉，为了让自己有更好的体质。小明很高兴地看到妈妈坚持了下来，他也决定和妈妈一起锻炼身体。每天晚上放学回家，他们一起去操场散步。有时候，小明还会陪妈妈一起跑步，他们一边呼吸着新鲜空气，一边聊着开心的事情，感觉非常愉快。经过一年的努力，小明的妈妈终于变得苗条起来了。她不再喜欢吃零食和甜食，而是更喜欢吃水果和蔬菜。衣服也不再那么紧了，她的脾气也变得好多了。到了五年级最后一天，小明的妈妈又找到了一块减肥纪念品，上面写着“坚持就是胜利”。她高兴地抱着纪念品对小明说：“谢谢你的鼓励和陪伴，没有你的帮助，我不会有今天的成果。”小明笑着说：“妈妈，你是最棒的！我也要像你一样坚持，健康成长。”从那一天开始，小明和妈妈一起保持着健康的生活方式，他们一起锻炼身体，一起享受健康的饮食，一起追求健康的生活。对于小明来说，妈妈的减肥记是他们共同的成长之路，也是母子间的美丽回忆。