这是我的习惯** 初三的脚步声正逐渐清晰，在紧张而繁忙的学习中，我养成了一个习惯——反思。 每天放学后，我都会抽出半个小时的时间，静下心来梳理当天的经历。从课堂上的表现到课后的作业完成情况，我都会仔细地审视。 在课堂上，我是否有专心听讲？是否积极思考？我有没有提出有价值的问题？还是只是被动地接受知识？通过反思，我发现自己的注意力有时会被分散，需要更加集中。于是我开始练习正念，在课堂上更加专注当下。 在完成作业时，我是否认真对待？是否认真检查？我有没有养成及时复习的习惯？反思让我意识到，自己有时为了赶进度而敷衍了事。于是，我调整了学习计划，留出更多时间复习，并对每一份作业进行认真检查。 除了学习方面的反思，我还将目光投向了生活中的点点滴滴。我是否有按时作息？是否有规律地运动？我有没有好好吃饭？我有没有感恩帮助我的人？通过反思，我发现自己在这些方面还有很多欠缺。于是，我制定了详细的生活规划，并严格执行。 渐渐地，反思已成为我生活的一部分。它帮助我发现自己的优点和缺点，让我能够及时调整方向，不断完善自己。 在反思中，我逐渐养成了一些良好的习惯。例如： * **主动提问：**我意识到提问是理解知识的关键，于是敢于在课堂上提出问题，即使担心被嘲笑。 * **及时复习：**我明白复习是巩固知识的有效途径，于是每天坚持复习当天所学内容。 * **注重饮食：**我认识到饮食对健康的重要性，于是每天坚持吃早餐，保证营养均衡。 * **感恩之心：**我体会到感恩是一种美德，于是经常感谢父母、老师和其他帮助我的人。 这些习惯的养成，让我在学习和生活中受益匪浅。我的学习成绩稳步提高，身体素质也得到了增强。同时，我更加自信、乐观和自律。 反思让我更加了解自己，也让我找到了一条通往卓越的道路。它就像一把锋利的刀，不断雕琢着我的性格和习惯。我知道，这将是我一生受用不尽的财富。 初三的征程充满挑战，但我相信，在反思的陪伴下，我一定能克服困难，实现自己的理想。因为，这是我的习惯，一种让我不断成长、不断超越的习惯。