留点关心给自己** 在人生的长河中，我们习惯于关心他人，却常常忽略了自己。我们为父母的辛劳奔波，为好友的烦恼排忧，为爱人的喜怒哀乐辗转反侧。然而，我们是否想过，在付出了关心和爱护的同时，我们是否也留给了自己一份关怀？ 当我们为他人倾尽心力时，往往会忘了自己的感受。我们可能在工作中劳累不堪，却强撑着笑容；我们在感情中委曲求全，却不敢说出自己的委屈；我们为了满足别人的期待，而压抑了自己的心声。久而久之，我们的身心就会不堪重负，失去前进的动力。 留点关心给自己，并不是自私，而是必要的自我保护。只有当我们足够关爱自己，才能有足够的精力和勇气去关爱他人。如同飞机上的氧气面罩提示一般，只有先给自己戴上氧气面罩，才能有余力去帮助身边的人。 首先，我们要学会倾听自己的内心。在喧嚣的世界中，寻找一隅清净，静下心来聆听自己的声音。问问自己，真正需要的是什么，什么让自己快乐，什么让自己痛苦。只有真正了解自己的内心，才能做出符合自己价值观和利益的选择。 其次，我们要学会设定界限。当他人的要求超出了我们能力范围或违背我们的意愿时，我们要勇敢地说不。不要因为害怕拒绝而委屈了自己，也不要因为不好意思而损害了自己的利益。学会设定界限，不仅能保护自己的身心健康，还能赢得他人的尊重。 第三，我们要学会善待自己。给自己一些时间去做喜欢的事情，让自己获得身心的放松和愉悦。无论是在书中徜徉，还是在运动中挥洒汗水，或是与朋友倾诉心事，这些都是关爱自己的方式。同时，我们也要关注自己的身体健康，合理饮食、规律作息、定期体检。毕竟，身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，才能更好地关心自己和他人。 留点关心给自己，并不是意味着自私，而是一种自我关爱。当我们足够关爱自己时，才会拥有更健康的体魄、更充沛的精力、更乐观的心态。只有这样，我们才能更好地关爱他人，更好地生活。 九年级即将结束，我们即将踏入崭新的高中生活。在新的旅程中，希望我们每个人都能记住：留点关心给自己，才能更好地前行。