关于难忘的时刻400字作文：第一次自己睡觉

记忆的长河奔腾不息，许多往事都像河水一样悄无声息地流逝，但有些记忆却像河床上的鹅卵石，历久弥新，闪耀着独特的光芒。其中，最令我难忘的，便是第一次独自睡觉的经历。

那是我七岁那年夏天，父母因为工作繁忙，不得不把我送到乡下外婆家住一段时间。外婆家虽然温馨，但晚上睡觉时，我却感到前所未有的害怕。以往，我总是依偎在妈妈身边才能安然入睡，而现在，我孤零零地躺在床上，四周一片漆黑，只有窗外不知名的虫鸣声此起彼伏，像鬼魅的低语，让我毛骨悚然。

我努力地闭上眼睛，想象着白天外婆给我讲的童话故事，可脑海里却总是浮现出各种恐怖的画面：黑暗中潜伏着可怕的怪物，它们张牙舞爪地向我扑来……我紧紧地抓住被子，身体瑟瑟发抖，一颗心怦怦乱跳，像要从胸腔里跳出来一样。

我尝试着数绵羊，一只、两只、三只……可是，数到一百只的时候，我还是睡不着。我翻来覆去，辗转反侧，汗水浸湿了我的衣衫。恐惧像一只无形的怪兽，紧紧地扼住了我的喉咙，让我喘不过气来。

这时，我突然想起妈妈曾经教过我，遇到害怕的时候，可以深呼吸，让自己平静下来。我按照妈妈的方法，慢慢地吸气，慢慢地呼气，感觉心跳逐渐平缓。我努力地回忆白天看到的美丽的景色：外婆家院子里的向日葵，金灿灿的，像一个个小太阳；田野里盛开的野花，五彩缤纷，像铺上了一层美丽的地毯……

渐渐地，我的思绪平静下来，恐惧也慢慢消失了。我感觉困意袭来，眼皮沉重得像灌了铅一样。不知不觉中，我进入了梦乡。

第二天早上，我醒来时，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。我感到无比的轻松和自豪，因为我战胜了恐惧，独自度过了一个夜晚。这次经历让我明白，只要勇敢地面对，没有什么困难是克服不了的。第一次独自睡觉的经历，虽然充满了恐惧，但却让我收获了勇气和自信，成为了我人生中一段难忘的回忆。 这不仅是一次睡觉的体验，更是一次成长的蜕变。