爸爸戒烟了

凛冽的寒风裹挟着灰色的烟雾，在我的记忆里，爸爸总是这样，手里夹着一根香烟，深深地吸一口，再缓缓地吐出，那烟雾仿佛带着一股挥之不去的苦涩味道。我曾经无数次地问过爸爸：“爸爸，你为什么抽烟？”爸爸总是摸摸我的头，笑着说：“爸爸工作压力大，抽烟能缓解一下。” 我那时年纪小，不懂得“压力”是什么，只知道爸爸抽烟的样子，总让我觉得他离我很远，远得像天上的星星。

爸爸的烟瘾很大，一天要抽好几包。家里总是弥漫着呛人的烟味，衣服上、头发上，甚至我的书包里，都沾染着那股令人作呕的气味。我曾经偷偷地躲在房间里哭，因为我害怕爸爸会因为抽烟而生病，更害怕失去他。

记得那是一个寒冷的冬夜，爸爸像往常一样，在客厅里吞云吐雾。我悄悄地走到他身边，递给他一杯热牛奶。他接过牛奶，温暖的杯子与他冰冷的手形成了鲜明的对比。我鼓起勇气，轻声说：“爸爸，您能不能少抽点烟？烟味很难闻，而且对身体不好。”

爸爸沉默了很久，他看着我，眼神里充满了复杂的情绪，有愧疚，有无奈，更多的是一种深深的爱。他轻轻地叹了口气，将手里的烟掐灭在烟灰缸里。那一刻，我仿佛看到他眼角的皱纹都舒展了一些。

从那天起，爸爸开始戒烟。我知道这对他来说有多么困难。他曾经无数次地想要放弃，想要点燃一根烟来缓解焦虑，但每当他想要这样做的时候，他都会想起我的话，想起我眼里的期盼。

戒烟的过程异常艰辛。爸爸开始变得烦躁易怒，经常失眠，嘴里总念叨着想抽烟。为了帮助爸爸戒烟，妈妈想尽了办法。她会给他买很多零食，让他转移注意力；她会陪他一起散步，让他放松心情；她还会在他想要抽烟的时候，紧紧地抱着他，给他鼓励和支持。

我也尽自己所能帮助爸爸。我会主动帮他做家务，给他倒水，和他聊天，让他感受到家的温暖。我会给他读故事，让他放松心情。我会在他情绪低落的时候，紧紧地抱着他，告诉他：“爸爸，我相信你，你能戒掉烟！”

终于，三个月过去了，爸爸真的戒烟成功了！那一刻，我欣喜若狂，激动地跳了起来。爸爸紧紧地抱住我，他的眼里闪着泪光，那是欣慰的泪光，也是对我的感激之情。

爸爸戒烟了，家里的空气清新了许多，爸爸的脸色也红润了许多，他看起来年轻了许多。更重要的是，我感觉爸爸离我更近了，我们之间的那层隔阂消失了，我们像以前一样，可以无话不谈，可以一起玩耍，可以一起分享快乐和悲伤。

爸爸戒烟的经历，不仅让我明白了吸烟的危害，更让我体会到了亲情的伟大，以及坚持的力量。爸爸的戒烟，不仅改变了他自己，也改变了我们整个家庭，让我们拥有了一个更加健康、更加幸福的生活。