暑假里，爸爸带我去少年宫体验攀岩。抬头望去，那面高高的岩壁像一堵直插云霄的灰墙，凸起的彩色岩点在阳光下闪着光，我心里直打鼓：“这么高，我能行吗？”

穿上安全带、系好绳索，我深吸一口气，伸手抓住第一个岩点。刚开始还挺顺利，可爬到一半，手臂开始发酸，脚下一滑，整个人悬在半空晃悠起来。汗水流进眼睛，火辣辣的；心跳咚咚响，仿佛要跳出胸口。我咬着牙想放弃，可教练在下面喊：“别看脚下，盯住下一个点！手稳，脚实，慢慢来！”

我强迫自己冷静，调整呼吸，把重心前移，左脚踩稳，右手够向斜上方的蓝色点。一次没抓牢，再试；膝盖擦破了皮，也不松手。终于，指尖触到顶端的红色标志——我成功了！站在平台上往下望，风拂过脸颊，心里像有只小鸟扑棱棱飞了起来。

原来，最难翻越的不是岩壁，而是心里那道“我不行”的墙。只要不松手，不低头，哪怕慢一点、笨一点，也能一格一格，攀向自己的山顶。那天之后，每当我遇到难题想退缩，就会想起岩壁上那个汗津津却不肯松开的手——它告诉我：坚持不是不害怕，而是怕着，还继续向上。