大家好,我是苹果,你们是不是都认识我呀。我有很多兄弟姐妹,有的穿着黄外套，有的穿着绿衬衫，而我却穿着漂亮的红外衣。我圆圆的,胖胖的，不要说我很可爱呀,我会害羞的脸红。平时,我挂在树上，到了秋天,我会越长越红。人们还没走到跟前香气就扑鼻而来,馋的直流口水。

我的营养很丰富,含有多种维生素,如维生素C、维生素H等。具有益胃、止渴许多功效。每天吃上一个拳头大小的我，可以预防吸道感染、预防高血压、改善心血管疾病。我是减肥者最喜爱的水果,因为我可以让他们减肥、变瘦,瘦下来的同时,还能保持皮肤的健康。
    切开我，露出黄色的苹果肉，没过多久,苹果肉就氧化了，变成了褐色。你还会发现中间有几颗小黑籽,这是我的种子。

听了我的自述，大家是不是更加了解我了。希望大家要多吃水果，常吃水果身体健康。