终于我们迎来了一年一度的跳绳和仰卧起坐比赛。跳绳结束后到了我最紧张的仰卧起坐比赛。因为我平时只能做45个，我要加油了。

　　比赛开始前，老师先讲了一下比赛规则和怎样压脚，我在试做中老是把屁股翘起来，要么老是犯规，这让我的内心充满了恐惧。但是我脑海里却想着加油吧！我一定能行。

　　比赛还没开始，我紧张的心都要提到嗓子眼了。我深呼吸了几口气，试着让自己放松一点。轮到我了，我的小心脏已经快跳出来了，但是加油吧！我一定行。随着哨声响起，我不顾三七二十一飞快地做了起来。突然发现，数数的裁判用冰冷的目光看着我，我有点慌了，裁判不会以为我刚做的几个都是动作犯规的吧。边做边想着，还瞪大眼睛看着裁判，裁判好像读懂了我的眼神。“36、37……”咯噔一下，我的心像石头一样放了下来。就是因为肚子的肥肉太多了，后悔平时练习的太少，可现在为时已晚。我的速度慢了下来可是我的好朋友牟博宁在我旁边鼓励我：“加油呀！“对，加油吧，我一定行，我咬紧牙，皱着眉，用尽全身的力气冲刺。

　　再次哨声响起，比赛结束了。我一问我做了47个，终于我战胜了自己，只要加油，我一定行。