一个晴朗的早晨，森林里锣鼓喧天，第二届森林运动会开幕了。第一场比赛就是乌龟和兔子再次比跑步，他们请了森林之王——大老虎做裁判。上次比赛，兔子输给了乌龟，他心里很不服气，心想：我这次只要不睡觉、不骄傲，就一定能赢得比赛，挽回自己的颜面。

随着老虎一声“准备——开始”，乌龟和兔子都奋力向终点跑去。兔子一蹦一跳遥遥领先，跑了一会儿，向后一望，乌龟竟离自己十万八千里远，他心想：上次我因为偷懒输了，这次我等到终点再休息也不迟。于是，兔子继续向前奔跑。

突然，山羊爷爷不幸摔倒，兔子看到了，没有理会他，继续争夺冠军。这时，乌龟跑到了这里，看山羊爷爷摔倒，急忙把山羊爷爷扶了起来，并把他送到路边，山羊爷爷对小乌龟感激不尽，小乌龟客气地说：“没事，没事。”他边说边和山羊爷再见，又回来参加比赛……

兔子看到终点就在前方，三步并作两步，冲过了终点，登上领奖台。老虎裁判却把她拉了下来，说：“兔子，你不是今天的胜利者，乌龟才是今天的第一名。”兔子很不服气，嚷着问裁判：“这不公平，明明我先冲过终点的，为什么他是第一名？”老虎严肃地说：“你在半路遇到的山羊爷爷，为什么不把他扶起来？”……

这个故事告诉我们，与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价。