我的爸爸妈妈一直跟我说早睡早起的好处，可是我却一直不听从，每次过假期的时候，比如说中秋节或者国庆节，还有周末的时候，我回到家里面作息就开始不规律起来了。直到昨天发生一件事之后，我才明白早睡早起的重要性。

　　那天正好我们学校放假，于是我早早的回到家就开始疯狂的玩耍，不是玩电子产品，就是看小说，就这样作业也没有写，一直玩到了晚上10点多左右，这个时候妈妈告诉我准备要上床睡觉了，我说刚刚10点多，急什么？于是我又继续玩了下去，不知不觉中已经过去了12点多了。这个时候我也觉得有一点困了，于是就上床睡觉了，到了早上6:00的时候，我一下子爬了起来，又继续去玩游戏。如此不规律的作息之下，中午的时候我觉得脑子昏昏沉沉的，而且精神也非常的萎靡不振，这个时候我才意识到了事情的重要性。肯定是没有好好休息导致的，我去照了照镜子才发现我的黑眼圈是这么的大了

　　从这事之后我就明白了早睡早起的重要性，我下决心以后不管是上学还是放假期间，都要学会早睡早起。