五年级《请不要吸烟》发言稿** 亲爱的老师们、同学们： 早上好！ 今天，我站在这里，想和大家谈谈一个非常重要的话题——吸烟。 吸烟是一个对我们健康极其有害的习惯。香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油和一氧化碳。这些物质会对我们的身体造成严重的损害。 尼古丁是一种高度成瘾的物质，会让人上瘾。吸烟者往往会对尼古丁产生依赖，很难戒除。焦油会沉积在我们的肺部，导致肺癌和其他呼吸系统疾病。一氧化碳会与我们的血液中的氧气竞争，导致缺氧和其他健康问题。 吸烟不仅会危害吸烟者自己的健康，也会危害周围的人。二手烟含有和一手烟一样的有害物质，对非吸烟者来说同样危险。二手烟会增加非吸烟者患肺癌、心脏病和中风的风险。 对于儿童来说，吸烟的危害尤其严重。吸二手烟的孩子更容易患上呼吸系统疾病、哮喘和耳部感染。他们还可能发育迟缓和学习困难。 我知道有些人认为吸烟是一种很酷的行为。但事实并非如此。吸烟是一种有害且不健康的习惯，会对我们的身体和周围的人造成严重的损害。 因此，我恳请大家，请不要吸烟。如果你已经吸烟了，我鼓励你寻求帮助，戒除烟瘾。为了我们的健康，为了我们的家人和朋友的健康，让我们共同努力，创造一个无烟的环境。 谢谢大家！