四年级400字习作 我学会了游泳
点赞:534 | 浏览:539 | 发布于:2026-05-23暑假里,妈妈带我去游泳馆学游泳。一开始,我紧紧抓着池边,腿直发抖,连水都不敢没过胸口。
教练先教我憋气。我深吸一口气,把脸埋进水里,可刚数到三就猛地抬头,水珠溅得满脸都是。后来我咬着牙多试几次,终于能坚持十秒了!接着学漂浮,我趴在水面上,双手张开,心里默念:“放松,放松……”没想到身体真的慢慢浮起来了,像一片轻飘飘的树叶!
最难忘的是学蹬腿。我套着浮板,按照教练说的“收、翻、蹬、夹”,一遍遍练习。可总爱沉下去,还呛了两口水,鼻子又酸又辣。妈妈在池边喊:“别怕,脚用力,眼睛看前方!”我点点头,再试,再试……突然有一天,我松开浮板,竟真的游出了两米远!水花在耳边哗啦啦响,我像一条小鱼,自由自在地向前游去。
现在,我不仅能连续游二十米,还会换气了。每次跳进水里,都觉得自己特别勇敢。原来,只要不放弃,再难的事也能学会。游泳让我明白:不怕开始笨拙,只怕不敢出发。
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